Category: Balita

Cara Menghitung Berat Badan Ideal Si Kecil

image

Bunda jangan membandingkan berat badan bayi bunda dengan bayi teman, tetangga atau bayi-bayi ibu yang lain yang terlihat lebih chubby ataupun lebih montok. Membandingkan bayi sendiri dengan bayi yang lainnya bukanlah hal yang tepat malah bisa membuat bunda khawatir. Bayi lahir dengan ukuran dan ciri yang berbeda-beda, rata-rata berat badan bayi yang baru saja lahir berkisar diantara 2,5 – 4,5 kg. ukuran dan berat badan bayi bisa ditentukan berdasarkan keturunan orang tuanya, kesehatan ibu dan asupan nutrisi yang bunda konsumsi selama kehamilan. Dan perlu bunda ketahui, berat badan bayi yang baru saja lahir bukanlah yang terpenting dalam pertumbuhannya. Yang paling penting ialah berapa berat badan yang bisa dicapai setelah dilahirkan.

Oleh karena itu bunda jangan khawatir ataupun galau, daripada bunda galau karena melihat bayi ibu-ibu yang lain, lebih baik bunda melihat pada grafik pertumbuhan bayi yang bersumber dari WHO untuk memantau berat badan dan panjang bayi si kecil setiap bulannya dengan kartu menuju sehat / KMS yang bisa bunda dapatkan di posyandu atau dokter spesialis anak (DSA). Menurut WHO yang disebut dengan berat badan ideal untuk usia 3 bulan adalah yang masuk dalam  range 5,1 kg sampai 8,0 kg dan untuk berat badan ideal anak 3 tahun adalah 11,4 kg sampai 18 kg.

Berikut cara menghitung berat badan bayi ideal :

  1. Anak usia dibawah 12 bulan : BBI = ( n : 2 ) + 4 atau (umur (bulan) : 2 ) + 4
    • Bayi usia 1 – 6 bulan bisa menggunakan rumus = BBL (gr) + (usia x 600 gram)
    • Bayi usia 7-12 bulan bisa menggunakan rumus :
      • BBL (gr) + (usia x 500 gram )
      • (usia/2) +3
  2. Anak usia 1 – 10 tahun : BBL = ( 2 x n ) + 8 atau ( 2 x umur (tahun) ) + 8

Contoh :

Anak berusia 2 tahun 9 bulan , ditulis dengan n = 2,9 dan selanjutnya dikali dengan 2 ( sesuai rumus 2n), jadi hasilnya ialah 4,18.

Hasil ini jangan langsung saja ditambah dengan 8, karena 4,18 diartikan 4 tahun 18 bulan ,18 bulan artinya 1 tahun 6 bulan, jadi 4 + 1,6 = 5,6

 

4,18 berubah menjadi 5,6 baru kemudian ditambah dengan 8. Jadi berat badan idealnya adalah 13,6 kg.

*BBL yaitu Berat Badan Lahir usia dinyatakan dalam bulan

Tetap semangat ya bunda, yang terpenting bayi bunda tetap terpenuhi asupan nutrisinya agar selalu sehat, pertumbuhannya bagus dan tetap pada garis hijau pada KMS, jangan membandingkan berat ideal bayi yang lain.

Mengatasi Pilek pada Bayi

pilek

Pilek pada bayi memang sering membuat hati bundanya menjadi sangat resah dan kasian karena  melihat buah hatinya yang sulit bernafas, rewel dan susah tidur. Walaupun pilek bisa sembuh dengan sendirinya, tapi sebagai orang tua perlu untuk membantu proses penyembuhan agar berbagai gejala pilek dapat mereda. Caranya mudah, saat bayi atau anak terkena pilek, buat dia merasa nyaman dan merasa tenang. Bunda bisa mencoba beberapa cara berikut ini :

  • Untuk bayi yang terkena pilek berikanlah ASI terus menerus karena ASI mengandung antibody (imonoglobulin), juga mempunyai kandungan zat penyembuh alamiah yang sangat ampuh. Jadi bila bayi bunda mendapat ASI dan terkena pilek teruslah berikan ASI tanpa putus. Dengan begitu bayi bunda yang terkena pilek akan lebih cepat sembuh tanpa menggunakan obat-obatan.
  • Untuk bayi diatas usia 6 bulan, karena asupan imonoglobulin dari ASI sudah semakin sedikit, malah kadang ada yang sudah putus, tentu bayi memerlukan pendukung lain untuk melawan pilek. Bunda bisa mencoba memberikan banyak cairan pada bayi yang terkena pilek seperti : air putih, sayuran berkuah yang banyak. Hal ini dilakukan agar bayi tidak mengalami dehidrasi, bila cairan dalam tubuh bayi baik dan dapat terpenuhi, maka mukosa dalam mulut bayi akan lembab, daya tahan tubuh bayi juga akan naik.
  • Bila hidung bayi mampet sekali, boleh kita berikan tetes hidung Nacl di hidung yang mampet. Tapi sebelumnya lakukanlah dulu upaya menghangatkan bayi, dapat dengan memeluk atau menggunakan cream penghangat yang dibalurkan di punggung dan dada bayi.
  • Kurangi menggunakan Air Conditioner (AC) saat bayi dikamar atau di ruangan. Karena AC bisa menyebabkan saluran nafas bayi menjadi kering, jika demikian tentu daya tahan tubuh bayi akan menurun.
  • Mengggunakan Inhalasi boleh saja dilakukan untuk mengatasi pilek pada bayi, tetapi pada bayi di bawah usia 6 bulan harap berhati-hati, harus dalam pengawasan dokter.
  • Bayi bisa dijemur dibawah sinar matahari pada jam 07.00 sampai 08.00 hal ini baik dilakukan akan tetapi tidak lebih dari 15 menit, karena hangatnya sinar matahari akan membuat sekresi mencair dan membuat bayi nyaman.

 

Semoga membantu.