pantangan ibu hamil muda

Mendapati diri bunda sedang hamil, pasti suami dan bunda merasa sangat senang sekali, akan tetapi bunda pasti juga merasa sangat khawatir dengan kandungan bunda apalagi pada masa kehamilan muda atau trimester pertama. Memang pada usia kandungan trimester pertama ini bunda harus hati-hati karena masa ini adalah masa-masa yang sangat rentan dan penting untuk pertumbuhan janin. Agar kehamilan bunda lancar pada usia kehamilan muda sebaiknya bunda menghindari hal-hal sebagai berikut :

  1. Mengkonsumsi alkohol
    Alkohol adalah minuman yang berbahaya bagi kesehatan tidak hanya untuk ibu hamil akan tetapi juga orang biasa. Untuk ibu hamil alkohol sangat berbahaya karena akan mengakibatkan anak akan terlahir dengan IQ rendah atau bahkan cacat.
  2. Stres / berpikir terlalu berat
  3. Bagi ibu hamil tentu merokok sangat tidak dianjurkan karena bisa merusak kesehatan
  4. Melakukan pekerjaan berat
    Melakukan aktifitas yang berlebihan pada waktu hamil muda sangat tidak dianjurkan karena hal ini bisa menyebabkan keguguran
  5. Makanan yang mengandung merkuri
  6. Melakukan diet waktu hamil
    Agar kebutuhan nutrisi ibu dan janin tercukupi tentu bunda harus makan-makanan yang bergizi dan hindari dulu dietnya.
  7. Kosmetik yang mengandung merkuri
  8. Minum obat sembarangan yang tidak dianjurkan dokter
  9. Mengkonsumsi makanan mentah, seperti sayur mentah atau daging mentah
  10. Minum minuman berkafein yang berlebihan seperti kopi
  11. Makanan yang mengandung MSG dan Formalin
  12. Makan buah yang bisa menyebabkan keguguran seperti halnya nanas

Demikian beberapa pantangan yang harus dihindari oleh ibu hamil muda agar kehamilan berjalan lancar, sehat dan aman sebaiknya bunda menghindari pantangan tersebut. Semoga sedikit informasi diatas bisa membantu bunda dalam menjalani kehamilan ini dengan rasa yang nyaman agar proses kelahiran juga berjalan dengan lancar. amin